FACENEWS Një nga gazetarët më të dashur për publikun, Blendi SALAJ nuk njeh limite në palestër E Mërkurë 15:04
SPORTMIX Kampionë në bodybuilding tregojnë sakrificat: Kur mbaron gara mendon vetëm për ëmbëlsira dhe yndyrna E Mërkurë 09:12
FITNESS Medalje e Artë në Portugali, Marin Meksi shkëlqen në Kampionatin Botëror të Ligës Profesioniste IFBB Pro “Diamond Cup” E Hënë 11:07
FITNESS INTERVISTA/ Nga basketbolli në skenën e fitness-it, rrëfehet 25-vjeçarja me muskuj: Investoni në zakone të shëndetshme, mes pandemisë dhe dëshirës për një trup të bukur E Shtunë 16:45
FITNESS Bodybuilderja shqiptare tregon format dhe muskujt e barkut: Vetëm me mbathje në tualet, lan dhëmbët dhe... E Diel 10:32
FITNESS “Zysha këtu, zysha atje”, njihuni me rekordmenen e atletikës shqiptare që ka zgjedhur të bëjë “telef” nga shtëpitë e tyre të apasionuarit e fitnessit E Martë 11:15
FITNESS Fqinjin e testojnë për CORONAVIRUS, kampionia absolute e Fitnessit në panik: Po më bie të fikët E Diel 09:41
FITNESS Bukuroshja shqiptare "çmend" Italinë, rezultat fantastik në kampionatin e Bodybuilding E Hënë 10:40
FITNESS Kampion absolut në Shqipëri, medalje argjendi për "bishën" e Bodybuilding në Itali E Shtunë 10:26
ARKIVA SPECIALE/ I lindur për të thyer limitet, njihuni me 28-vjeçarin e policisë së shtetit që surprizoi skenën e Bodybuilding E Hënë 14:13
ARKIVA Nga Akademia e VLLAZNISË në skenën e Bodybuilding, njihuni me ish-futbollistin shkodran që po "çmend" Tiranën me muskujt e tij E Mërkurë 19:41
FITNESS Studimi i ri mbi stërvitjen dhe jetëgjatësinë, tashmë një motiv më shumë për të bërë palestër E Hënë 16:57
FITNESS 14 vezë në ditë dhe 1 kilogramë mish pule, njeriu i hekurt i "Game of Thrones" zbulon sekretet e fizikut të frikshëm E Premte 16:13
GOSSIP FOTO/ Trajnerja më seksi në botë, njihuni me bukuroshen 26-vjeçare që i çmend të gjithë me muskujt e saj E Premte 17:34
FACENEWS E VEÇANTË/ VELIAJ nis fushatën madhore për TIRANËN, ish-kampioni i botës i lumtur për bashkëpunimin me kryebashkiakun (VIDEO/FOTO) E Hënë 22:00
FITNESS Propozimi romantik i bodybuilder-it, i vë unazën të dashurit të tij në Venecia (FOTO) E Premte 13:03
FITNESS SPECIALE/ Historia e mrekullueshme e dy të dashuruarve, njihuni me çiftin simpatik që "çmendin" dhe "ushqejnë" kryeqytetin me muskujt e tyre E Premte 14:45
ARKIVA EKSKLUZIVE/ "Me kenë shkodran për s'mari t'tana i ban", rrëfehet kampioni 22-vjeçar: Bëni sa më shumë palestër që të keni sukses në kafene, ju tregoj vështirësitë e këtij sporti E Mërkurë 12:24
FITNESS BODYBUILDING/ Schwarzenegger nuk është më i miri i historisë, njihuni me 4 kampionët e tjerë ABSOLUT E Enjte 14:30
FITNESS Trupi i njeriut, një MREKULLI e vërtetë, ushtrimet fizike nxjerrin fakte interesante E Shtunë 18:30
FITNESS Të rritësh muskujt me steroide, ja pasojat e frikshme të shkatërrimit të shëndetit E Shtunë 14:07
FITNESS Lodhja, koha, djersitja, puna; ja si justifikohen njerëzit për të mos u stërvitur E Mërkurë 14:02
FITNESS Urreni palestrën dhe shtangat? Ja udhëzimet e duhura për t'u stërvitur në kushte shtëpiake E Hënë 15:57
ARKIVA INTERVISTA/ Sekretet për një trup të bukur, rrëfehet kampioni absolut shqiptar: Gjeni atë që dashuroni dhe lëreni që t'ju vrasë E Martë 10:51
ARKIVA INTERVISTA/ Një model për t'u ndjekur, kampioni 21-vjeçar zbulon sekretet për një trup të bukur: Të jetojmë nuk do të thotë vetëm të ekzistojmë E Premte 12:25
FITNESS INTERVISTA/ Kampion absolut i fitnessit, 25-vjeçari zbulon sekretet një trupi të bukur: Ndoqa ëndrrën, jam i bekuar nga familja ime E Enjte 15:19
FACENEWS FOTO/ Këngëtarja e njohur në 'top' formë, stërvitje intensive në temperaturat përvëluese E Premte 23:03
KOSOVA FOTO/ Bukuroshja nga Kosova "çmend" Spanjën me muskujt e saj dhe shpallet kampione Europe E Premte 15:31
FACENEWS Vrap te liqeni për një ditë të veçantë dhe pa sponsor, ja ftesa që nuk duhet të refuzoni E Premte 13:05
FITNESS Fitness/ Si të ndërtoni masë të madhe trupore dhe të ngrini pesha të rënda në palestër E Martë 20:53
ARKIVA Tritol në palestrën e VIP-ave në Tiranë, ja kush janë personazhet që bëjnë stërvitje aty E Martë 12:05
FITNESS Tre këshilla të rëndësishme, që do t'iu ndihmojnë kur nuk keni shumë kohë për stërvitje E Mërkurë 16:24
FITNESS Zbuloni benefitet plus nga aktiviteti i rregullt fizik, përveçse formimit të një trupi të bukur E Mërkurë 17:34
ARKIVA Video/ 4 ushtrime që rekomandohen për ata që kalojnë kohë të gjatë para kompjuterit E Martë 14:47
FITNESS Zbulimi i fundit/ Efektet e konsumimit të kafes tek personat që ushtrojnë aktivitete fizike E Martë 14:38
FITNESS Ja sportet që minimizojnë mundësinë e atakut në zemër dhe stërvisin trupin tuaj E Enjte 20:14
FITNESS Intervista/ Flet futbollisti i Korabit: Jeta ime si lojtar, por edhe pasioni i jashtëzakonshëm për fitness E Enjte 11:42
FITNESS Ushqimi që fsheh sekretin e rinisë, mësoni disa fakte interesante nga konsumimi i brokolit E Hënë 16:27
FITNESS 5 arsyet e rëndësishme pse nuk duhet ta neglizhojmë ditën e këmbëve në palestër E Shtunë 10:16
FITNESS Ja çfarë bëjnë shqiptarët për tu dobësuar. Nga palestra tek moda më e re Crossfit E Shtunë 14:26
ARKIVA Video/ E jashtëzakonshme, një anglez bëhet njeriu i parë në botë që ngre 500 kilogramë E Enjte 20:15
FITNESS Nuk do ta besoni mrekullinë, ja si u transferua femra më e shëndosh në botë që peshonte 454 kilogramë (foto të jashtëzakonshme) E Enjte 14:16
GOSSIP Intervista/ Të pathënat e një mami me muskuj, mes jetës në palestër dhe ditëve si bashkëshorte E Martë 17:07
FITNESS Intervista/ Muskujt si një traditë familjare, bodybilderi tregon si e kthen dhimbjen në forcë për të thyer limitet E Hënë 15:48
FITNESS Intervista/ Muskuj të frikshëm, zbuloni sekretet e 21-vjeçarit që po çmend Kosovën me fizikun e tij E Premte 19:36
ARKIVA Zbuloni sportin ekstrem që po i bën të gjithë për vete në Shqipëri, detajet se si mund të provoni një super eksperiencë E Mërkurë 09:34
FITNESS Intervista/ Nga obez në bodybuilder, zbuloni sekretet dhe dëshirat e kampionit të Shqipërisë në këtë sport E Premte 21:32
FITNESS Intervista/ Egzon Hyseni, kampioni mbarëkombëtar në "bodybuilding" rrëfen sekretet e këtij sporti E Enjte 16:00
FITNESS Muskuj të jashtëzakonshëm, njihuni me familjen e madhe Beqa që po "çon peshë" gjithë Kosovën E Martë 08:53
ARKIVA Intervista/ Dobitë e palestrës, zbuloni këshillat e instruktorit të mirënjohur për një trup të bukur E Diel 14:39
ARKIVA Intervista/ Sekretet për një trup të bukur, zbuloni këshillat e instruktorit që po i bën për vete të gjithë në Tiranë E Martë 19:57
ARKIVA Ekskluzive/ Klea Huta zbulon pasionin për sportin, palestrën dhe sekretin e derbit të kryeqytetit E Premte 11:44
ARKIVA Ekskluzive/ Shqiptari që po çmend Amerikën zbulon sekretin për tu bërë bodybuilder E Mërkurë 15:45
FITNESS Intervista/ Bodybuilderi nga Kosova rrëfen sekretet dhe peripecitë e këtij sporti E Martë 20:53
