Për herë të parë, një studim i ri i bërë në Brazil tregon se ata që kanë masë më të madhe muskulare jetojnë më shumë. Shkencëtarët dhe trajnerët me në krye profesorin Claudio Jill Arauzo, në një studim të kompanisë CLINIMEX në Rio de Janeiro, zhvilluan një studim në 3878 meshkuj me moshë 41-85 vjeç.
Studimi tregoi se personat me masë muskulare më të madhe se mesatarja e peshës së tyre kishin një jetë më të gjatë dhe sëmureshin më rrallë. Kjo është arsyeja sipas profesori pse të gjithë meshkujt duhet të ngrejnë pesha në palestër në çdo lloj moshe. Kjo me siguri që na jep motivim më shumë për t'u ushtruar në palestra të ndryshme.
Poll
Lexo gjithashtu
