Trupi i njeriut është një "minierë" që ka shumë gjëra të ccuditshme për të zbuluar. Jo më kot krijesa njerëzore konsiderohet si "mrekullia e Zotit".
Megjithatë njerëzit nuk janë shumë të vetëdijshëm për disa fakte që trupi i tyre përmban në vetvete. Të ushtruarit fizikish në mënyrë të rregullt na bën të gjejmë disa fakte interesante për organizimin tonë dhe aktivitetin e tij.
- Muskuli më i madh në trupin tonë është muskuli i fundshpinës (gluteusi).
- Kur ju humbisni peshë, yndyrnat largohen me anë të frymëmarrjes.
- 25% e kockave tona janë të vendosura te këmbët.
- Ju digjni më shumë kalori brenda një dite sesa gjatë stërvitjes.
- Stërvitja fizike në mënyrë të rregullt ndihmon më shumë në aktivitetin mendor sesa ushtrimet e testimit të trurit.
Poll
Lexo gjithashtu
