Tuesday, March 28, 2023
  • Login
  • Kryesore
  • Kalendari
  • KOMBETARJA
    • Lajme
    • LEGJIONARET
  • SUPERIORE
  • VENDI
    • KATEGORIA I
    • KATEGORIA II
    • KUPA E SHQIPERISE
    • Moshat (U17-U19)
  • KOSOVA
  • MAQEDONIA
  • BOTA
    • SERIA A
    • PREMIER LEAGUE
    • LA LIGA
    • BUNDESLIGA
    • Ligue 1
    • CHAMPIONS LEAGUE
    • EUROPA LEAGUE
    • Conference League
  • GOSSIP
  • SPORTMIX
    • RIO 2016
    • FORMULA 1
    • MOTOGP
    • TENIS
    • BASKETBALL
    • VOLLEYBALL
No Result
View All Result
Newsport.al
  • Kryesore
  • Kalendari
  • KOMBETARJA
    • Lajme
    • LEGJIONARET
  • SUPERIORE
  • VENDI
    • KATEGORIA I
    • KATEGORIA II
    • KUPA E SHQIPERISE
    • Moshat (U17-U19)
  • KOSOVA
  • MAQEDONIA
  • BOTA
    • SERIA A
    • PREMIER LEAGUE
    • LA LIGA
    • BUNDESLIGA
    • Ligue 1
    • CHAMPIONS LEAGUE
    • EUROPA LEAGUE
    • Conference League
  • GOSSIP
  • SPORTMIX
    • RIO 2016
    • FORMULA 1
    • MOTOGP
    • TENIS
    • BASKETBALL
    • VOLLEYBALL
No Result
View All Result
Newsport.al
No Result
View All Result
Home FITNESS

Intervista/ Flet futbollisti i Korabit: Jeta ime si lojtar, por edhe pasioni i jashtëzakonshëm për fitness

22.12
in FITNESS
Reading Time: 4 mins read
0 0
A A
0
Intervista/ Flet futbollisti i Korabit: Jeta ime si lojtar, por edhe pasioni i jashtëzakonshëm për fitness
Share on FacebookShare on Twitter

Klajdi Hoxha në pamje të parë jep imazhin e një djali të thjeshtë si të gjithë djemtë e tjerë. Por kur kupton që jo çdo herë është e nevojshme interesi apo përfitimi për tu bërë dikushi apo i rëndësishëm, kupton që rasti i tij është i veçantë.

Klajdi Hoxha është futbollisti më i ri i ekipit të Korabit. Në ndeshjen kundër Kukësit ai bëri edhe debutimin e tij të parë në barazimin 1-1, një fillim i mbarë për të. Sigurisht që ambicjet e tij si futbollist janë që ai të arrijë sa më lart profesionalisht dhe mesa duket, aventura tashmë ka nisur tek ekipi i Korabit. Por ajo çka vlen të theksohet për Klajdin, është fakti se përpos futbollit, pasioni i tij për sportin është i jashtëzakonshëm.

Klajdi Hoxha është edhe menaxher i webfaqes së tij, www.klajdihoxha.com , në të ciliën ai jep këshila të ndryshme në lidhje me fitnessin, dietat ushqimore, ushtrimet e ndryshme për muskujt apo palestrën në përgjithësi. I intervistuar nga Newsport.al, Klajdi ka folur në lidhje me karrierën e tij si futbollist dhe kryesisht për webfaqen e tij sportive.

I ndjekur nga 137 mijë fansa në facebook, Klajdi po ndjek edhe kurse online nga “Universitad de Barcelona” ku shpesh i duhet edhe të udhëtojë atje për të dhënë provime. Ky fakt e bën Klajdin një të ri për tu marrë shembull pasi ambicjet e tij krejtësisht të pastra pa përfitimë financiare, ndoshta do ti japin shtysën e duhur që në të ardhmen , pse jo të ketë edhe palestrën e tij private, ku kontakti me klientët të jetë më i afërt. Deri atëherë, Klajdin shpresojmë ta shohim sa më shumë në fushën e blertë.

INTERVISTA

  • Cili është qëllimi i webfaqes suaj?

Që kur isha i vogël, mosha 8-9 vjeç, sportin e kam patur pasion dhe jam angazhuar rregullisht ne futboll, me skuadrën e të rinjve te Partizani psh. Që nga këshillat e trajnerëve, sportistëve të tjerë, e deri te eksperiencat e mia, kam arritur në disa regjimente të suksesshme për veten, të cilat kam dashur ti ndaj dhe me të tjerë, që kanë dëshirë apo nevojë të përmisojnë fizikun e tyre. Prandaj pata idenë të hapja një faqe interneti të dedikuar, si dhe fanpage në Facebook, që të informoj dhe motivoj sa më shumë të tjerë që të merren me sport. Në faqen e internetit ofrojmë informacione të vlefshme, të testuara dhe kushdo që na shkruan do marri përgjigje për çdo pyetje që mund të kenë.

– Jeni futbollist apo trajner personal?

Në fakt unë jam futbollist profesional dhe aktualisht luaj në Superligë me ekipin e Korabit. Por, njëkohësisht jam duke ndjekur një kurs të avancuar i titulluar Aktiviteti Fizik dhe Sporte kryesisht online nga Universitat de Barcelona, ku hera herës duhet të shkoj për provime dhe trajnim nga afër.

– Cilën keni më përzemër?

I kam të dyja përzemër sepse janë të lidhura ngushtë me njëra-tjetrën.

– Merresh me palestër?

Këshillat që ofroj në faqen e internetit i bazoj në praktikat e mia, në të cilat palestra është një pjesë e rëndësishme dhe merrem me palestër aq sa është e mjaftueshme për një futbollist.

– Cilat janë recetat për një trup të shëndetshëm?

Recetat për një trup të shëndetshëm janë shumë, por ajo që është e rëndësishme të përmendet dhe që çdokush duhet të ketë parasysh është që të ndërthuret aktiviteti fizik, dieta dhe regjimi sëbashku, sipas nevojave dhe kërkesave individuale.

– Cilat janë ushtrimet që mund të praktikohen në shtëpi?

Gjithmonë kam qenë i fokusuar që të përcjell të gjitha ushtrimet e mundura të cilat mund të kryhen edhe në rehatinë e shtëpisë. Në fakt, në faqen e internetit (KlajdiHoxha.com) do gjeni një sërë materialesh interesante për ushtrimet që gjithsecili mund të ushtrojë në shtëpi, të tipit push ups (pompa) dhe ABS (zona e muskujve të barkut).

– Palestër force, crosfit apo vrap te liqeni?

Secili ka preferencën e tij dhe unë do sugjeroja që nëse dikush është në dilemë, është më mirë të konsultohet me një specialist.

– Si lindi ideja për të hapur një webfaqe?

Pashë veten që për shumë gjëra specifike të cilat doja ti mësoja, të shihja kush i praktikonte, etj apo informacione mbi efektet e ushqimeve të ndryshme, vitaminave, etj. shikoja online dhe kërkoja. Shumica janë në gjuhë të huaj, anglisht, italisht apo spanjisht, dhe mendova se do ishte e dobishme që atë që unë vetë po mësoja ta sillja dhe në shqip. Një tjetër shtysë erdhi nga një takim që pata në Barceonë me një nga fitness modelët më të famshëm në botë, Sergie Costance, i cili më sugjeroi që të hap një faqe interneti në gjuhën e vendit tim dhe t’ju përcjell të gjithëve sa më shumë informacion për sportin totalisht falas.

– A keni përfitim financiar?

Përfitimi im i vetëm është kënaqësia që të tjerë do kenë mundësinë të mësojnë nga eksperiencat e mia.

– Do preferoje një kontratë me një nga klubet më të mira të Superligës apo një palestër private?

Pse jo të dyja?! Çdo ditë i dedikohem qëllimit për tu bërë një futbollist edhe më i mirë me skuadrën e superligës në të cilën jam dhe kush e di, ndoshta arrij të jem edhe më i suksesshëm me aftësitë e mia, por mund të them me siguri se planet për të hapur palestrën time private, janë tashmë në lëvizje.

kl2
Klajdi duke u prezantuar tek ekipi i Korabit
Previous Post

De Biassi e la jashtë Kombëtares, shqiptari nderohet me çmim në Amerikë

Next Post

Mbeti pa ndjenja në Elbasan, flet “Guerrils-ja” e Partizanit: Fitojmë 1 me 0, sot spektakli do të jetë i kuq!

Të Lidhura

Një nga gazetarët më të dashur për publikun, Blendi SALAJ nuk njeh limite në palestër
FACENEWS

Një nga gazetarët më të dashur për publikun, Blendi SALAJ nuk njeh limite në palestër

22.02
E MREKULLUESHME/ Një shqiptare shpallet kampione bote në Bodybuilding
FITNESS

E MREKULLUESHME/ Një shqiptare shpallet kampione bote në Bodybuilding

20.10
Kampionë në bodybuilding tregojnë sakrificat: Kur mbaron gara mendon vetëm për ëmbëlsira dhe yndyrna
FITNESS

Kampionë në bodybuilding tregojnë sakrificat: Kur mbaron gara mendon vetëm për ëmbëlsira dhe yndyrna

12.10
14 mijë euro për fituesit, risi në kampionatin e Bodybuilding në Shqipëri
FITNESS

14 mijë euro për fituesit, risi në kampionatin e Bodybuilding në Shqipëri

05.08
Injektonte substancë të ndaluar, ndahet nga jeta 55-vjeçari brazilian
FITNESS

Injektonte substancë të ndaluar, ndahet nga jeta 55-vjeçari brazilian

04.08
Medalje e Artë në Portugali, Marin Meksi shkëlqen në Kampionatin Botëror të Ligës Profesioniste IFBB Pro “Diamond Cup”
FITNESS

Medalje e Artë në Portugali, Marin Meksi shkëlqen në Kampionatin Botëror të Ligës Profesioniste IFBB Pro “Diamond Cup”

08.09
INTERVISTA/ Nga basketbolli në skenën e fitness-it, rrëfehet 25-vjeçarja me muskuj: Investoni në zakone të shëndetshme, mes pandemisë dhe dëshirës për një trup të bukur
FITNESS

INTERVISTA/ Nga basketbolli në skenën e fitness-it, rrëfehet 25-vjeçarja me muskuj: Investoni në zakone të shëndetshme, mes pandemisë dhe dëshirës për një trup të bukur

08.09
Bodybuilderja shqiptare tregon format dhe muskujt e barkut: Vetëm me mbathje në tualet, lan dhëmbët dhe…
FITNESS

Bodybuilderja shqiptare tregon format dhe muskujt e barkut: Vetëm me mbathje në tualet, lan dhëmbët dhe…

19.04
Load More
Next Post
Mbeti pa ndjenja në Elbasan, flet “Guerrils-ja” e Partizanit: Fitojmë 1 me 0, sot spektakli do të jetë i kuq!

Mbeti pa ndjenja në Elbasan, flet "Guerrils-ja" e Partizanit: Fitojmë 1 me 0, sot spektakli do të jetë i kuq!

Please login to join discussion










Të Fundit

Trajneri i Polonisë pas fitores: E merituam fitoren, tani çdo gjë do të bëhet më mirë

Trajneri i Polonisë pas fitores: E merituam fitoren, tani çdo gjë do të bëhet më mirë

28.03
FOTO/ Marash KUMBULLA reagon pas humbjes: Donim rezultat tjetër, por shpirti i skuadrës është i duhuri

FOTO/ Marash KUMBULLA reagon pas humbjes: Donim rezultat tjetër, por shpirti i skuadrës është i duhuri

27.03
Lewandowski vlerëson kurajon e lojtarëve kuqezi: Ishte shumë e vështirë të luanim ndaj mbrojtjes shqiptare sot

Lewandowski vlerëson kurajon e lojtarëve kuqezi: Ishte shumë e vështirë të luanim ndaj mbrojtjes shqiptare sot

27.03
“Nuk kuptoj nga futbolli”, Edi RAMA jep verdiktin pas humbjes: Shqipëri dinjitoze, përgëzime kuqezinj

“Nuk kuptoj nga futbolli”, Edi RAMA jep verdiktin pas humbjes: Shqipëri dinjitoze, përgëzime kuqezinj

27.03
Trajneri kampion i Superiores vlerëson kombëtaren: Nuk e meritonim humbjen sot, kjo skuadër ka të ardhme

Trajneri kampion i Superiores vlerëson kombëtaren: Nuk e meritonim humbjen sot, kjo skuadër ka të ardhme

27.03
“Rezultati i duhur ishte barazimi”, Sylvinho: Zemra dhe shpirti ishin në fushë, skuadra m’u përgjigj

“Rezultati i duhur ishte barazimi”, Sylvinho: Zemra dhe shpirti ishin në fushë, skuadra m’u përgjigj

27.03
Shkëlqeu me Poloninë, Mihaj: E kam ëndërr të jem kapiten, na mundën me fat

Shkëlqeu me Poloninë, Mihaj: E kam ëndërr të jem kapiten, na mundën me fat

27.03
Hysaj mbetet në klasë, Gjasula dhe Mihaj më të mirët e Kombëtares (NOTAT)

Hysaj mbetet në klasë, Gjasula dhe Mihaj më të mirët e Kombëtares (NOTAT)

27.03

Më Shumë...

NDESHJET E RADHËS

RENDITJA – KATEGORIA SUPERIORE

ITALI – SERIE A

SPANJË – LA LIGA

ANGLI – PREMIER LEAGUE

GJERMANI – BUNDESLIGA

Newsport.al

© 2023 News Sport - Dev by Aplikacione.com.

Menu

  • Kryesore
  • Kalendari
  • KOMBETARJA
  • SUPERIORE
  • VENDI
  • KOSOVA
  • MAQEDONIA
  • BOTA
  • GOSSIP
  • SPORTMIX

Follow Us

No Result
View All Result
  • Kryesore
  • Kalendari
  • KOMBETARJA
    • Lajme
    • LEGJIONARET
  • SUPERIORE
  • VENDI
    • KATEGORIA I
    • KATEGORIA II
    • KUPA E SHQIPERISE
    • Moshat (U17-U19)
  • KOSOVA
  • MAQEDONIA
  • BOTA
    • SERIA A
    • PREMIER LEAGUE
    • LA LIGA
    • BUNDESLIGA
    • Ligue 1
    • CHAMPIONS LEAGUE
    • EUROPA LEAGUE
    • Conference League
  • GOSSIP
  • SPORTMIX
    • RIO 2016
    • FORMULA 1
    • MOTOGP
    • TENIS
    • BASKETBALL
    • VOLLEYBALL

© 2023 News Sport - Dev by Aplikacione.com.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In